Vitamin apa yang harus dikasih untuk bayi ketika menyusui?

Vitamin apa yang harus dikasih untuk bayi ketika menyusui?
Manusia dilengkapi dengan sumber daya alam yang memadai untuk memastikan bahwa ia bisa memanipulasi mereka untuk mendapatkan masukan-masukan yang diperlukan. Demikian pula, alam telah memberikan sumber makanan yang tersedia untuk bayi yang baru lahir terlalu karena fakta bahwa bayi tidak dirilis dengan makan perangkat. Jika kita berbicara tentang sumber daya penuh gizi yang memadai, apa lagi bisa daripada ASI dengan mengesankan perumahan atau komersial properti? Namun, tampaknya bahwa kualitas tinggi pembuatan/penyiapannya tergantung pada input. Sebagai ibu membawa gizi kaya diet, anak tidak memerlukan jenis suplemen tambahan sesuai makanan profesional. Sekarang, hal ini diperlukan untuk memahami Apakah mommies membutuhkan jenis suplemen tambahan sementara mereka yang menyusui anak-anak mereka.

Rekomendasi para profesional menyarankan bahwa mommies pakan harus melanjutkan mengambil prenatal vitamin yang mereka benar-benar telah mengambil dalam program kehamilan mereka. Beberapa wanita biasanya berhenti mereka prenatal vitamin pada saat anak mereka pergi di landmark berjalan atau pada saat anak dimulai pada padatan. Namun demikian, fakta sebenarnya telah dikembangkan bahwa ibu perlu sama vitamin untuk apa mereka mengambil saat masa kehamilan mereka. Selain itu, vitamin D dan juga kadar besi harus terus terus mengawasi bahkan setelah pengiriman Anda jika Anda sedang menyusui. Hal ini penting untuk melestarikan derajat yang sama seperti seluruh bersalin untuk memastikan bahwa ibu tidak jatuh kekurangan vitamin derajat posting anak kelahiran.

Komponen penting yang harus diakui bahwa perempuan berdarah pengiriman artikel serta ini bisa terus selama berbulan-bulan membawa Anemia dan karena itu suplemen zat besi sangat penting setelah kelahiran anak. Karena menyusui memenuhi persyaratan tambahan, ibu menyusui telah untuk mengenali nya tingkat vitamin untuk menjaga kesehatan nya serta kesehatan anak-nya juga. Seperti besi dan juga kekurangan Vitamin D bisa tidak cepat diisi, ibu harus menekankan pada mengambil suplemen mereka pada saran dari praktisi kesehatan mereka. Dibandingkan dengan hanya mengambil suplemen, saran dokter untuk mendapatkan paparan sinar matahari untuk mendapatkan sehat dan seimbang yang adalah sumber alami vitamin D.

Jika ibu adalah di kekurangan level ini langsung dari bersalin, maka bayi ini umumnya disarankan untuk mengambil dosis kecil besi dengan sedikit paparan sinar matahari dengan ibu. Ini bisa menjadi jalan-jalan ke ibu selain anak dengan satu sama lain. Meskipun demikian, hal ini sama sekali tidak seperti diet makanan seperti yang kita semua mengerti dan mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi dapat memiliki itu semua untuk Anda dan bayi Anda. Memungkinkan kita memiliki informasi cepat pada sumber daya kaya besi dari makanan bagi ibu.

Sayuran berdaun ramah seperti bayam serta brokoli
Spirulina atau biru ganggang ramah lingkungan
Hati sapi
Daging merah
Daging babi dan unggas
Makanan laut
Kacang-kacangan seperti kacang-kacangan
Kismis, pistachio serta aprikot dan juga berbagai kering kacang
Biji-bijian yang diperkuat dengan besi
Roti dan pasta
Kacang polong serta kacang-kacangan lainnya segar
Sinar matahari yang memadai serta semua makanan ini berlimpah besi perlu cukup bagi seorang ibu yang sehat ketika ibu tidak pada dasarnya semua jenis vitamin, bayi perlu tidak membutuhkan salah satu dari mereka. Variabel penting adalah untuk menjaga melacak derajat vitamin untuk b e mampu memulihkan mereka jika diperlukan.